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★現実認識と妄想

現実認識のコツ (記事No.49)

【★1。現実認識のコツ】

<>自分を客観的に見るコツが、色々な本などに出ているので、それを使ってもよい。

<>自分を、斜め上から見ている、という視点で、現実の状態を見てみる。

<>自分を俯瞰する。(俯瞰とは、空を飛ぶ鳥の目線で広く見下ろすこと)

<>自分の、周りにある世界の、認識の範囲を広げる。(自分から、2メール程度の半径の、世界の認識を、5メールにしてみるなど、日常の認識範囲を、どんどん増やす)

※日常的に、なるべく多くの時間、現実認識が出来るようになると、怒りからも、少し離れられ、楽になる。




【★2。現実認識の、邪魔は】

<1>嘘、捏造、騙し、嘘の為の演技など、真実を認識させないようなもの。





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神共 歩(しんとも あゆむ)

Author:神共 歩(しんとも あゆむ)
ただ今、「小説家になろう(外部サイト)」で無料小説を書いています。
不快な世の中にウンザリしていて、善行をやらないとイライラが溜まるだけなので、やることにした。
世の中を良くする方法は知っているので、とりあえず小説で書くことから初めてみようかなっと思いまして・・・
今(2019/5)は結構ヒマなので、多少読者の質問に答えられそうです。返事が気に入らなくても文句を言わない約束で(反論&意見は受け付けます)★メール★からどうぞ。
 分かりにくい表現や、誤字などがあるかと思いますが、今(2019/5)はかなり忙しくて直せません。内容はとても重要なことだと考えているのですが、生活に関して忙しいのです。3年以内に誤字などが直せたら上出来だと思っています。申し訳ありませんが、しばらくお待ちください。

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